Quand y a-t-il cours ?

Quand y a-t-il cours ?

 

Rentrée 2018

Il n’y aura pas de cours hebdomadaires à l’année. Je propose désormais uniquement des cours en plein air et évènements ponctuels jusqu’à fin 2018, mais aussi des formules sur mesures, avant de m’envoler pour de nouveaux horizons afin de continuer à me former.

 

Cours en plein air

 

Cours à la plage de Carnon Est : yoga au contact du sable et au bruit des vagues

Mercredi 5 septembre 19h30 – 20h30
Mercredi 12 septembre 19h30 – 20h30
Samedi 15 septembre 10h30 – 11h30
Mercredi 19 septembre 18h45 – 19h45
Mercredi 26 septembre 18h30 – 19h30
Samedi 29 septembre 10h30 – 11h30
Mercredi 3 octobre 18h30 – 19h30

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Suivre direction Carnon Est en arrivant de Montpellier, rester sur la rocade en serrant à droite (rue Roc de l’Avranche) jusqu’à tomber sur le parking Avranche (assez grand au milieu des résidences) à 100 m avant d’arriver sur l’avenue Grassion Cibrand qui longe la plage.
RDV sur la plage non loin du poste de secours, généralement sur la gauche !

Voir l’itinéraire sur Google map.

 

Yoga en plein air dans Montpellier au parc Méric

Jeudi 6 septembre 18h45  – 19h45
Jeudi 13 septembre 18h45  – 19h45
Jeudi 20 septembre 18h45  – 19h45
Jeudi 27 septembre 18h30  – 19h30
Jeudi 4 octobre 18h30  – 19h30
><><  Accès  ><><
ACCES :
En bas du Parc Méric sous les arbres le long du Lez (rue de la Draye).
Position GPS :
43.630903,3.893179
Parc Méric
Montpellier

Cours sur inscription par email

maibodhayoga@gmail.com
Si besoin, me contacter par tél : 06 26 16 15 43
Le cours n’aura lieu que s’il y a assez de participants, merci de réserver par mail…

Tarif

Participation libre et consciente

Prévoir

Une GRANDE serviette, tissus, tapis (pas de tapis fourni).
Plaid ou pull pour la relaxation même pour les séances d’été !

 

Cours sur mesure

 

Pour les formules sur mesure, je vous propose de définir ensemble comment vous souhaitez aborder la pratique :
Que vous souhaitiez faire un travail global ou spécifique (respiration, concentration, aborder le stress avec pus de sérénité, relâcher les tensions…), et que vous souhaitiez faire une semaine de yoga quotidien ou répartir quelques cours dans le mois, nous chercherons la solution la plus juste.

Des pratiques et exercices vous seront proposés entre les séances et nous pourront échanger durant ces périodes également.
Cela pourra s’organiser seul ou en groupe (que vous aurez constitué) et le cours se déroulera dans un lieu de votre choix à votre charge. Les tapis seront fournis durant les cours.
Je peux aussi vous accompagner pour un weekend bien-être.
De 1 à 6 personnes :
60€ pour 1 cours de 1h15
110€ pour 2 cours de 1h15
150€ pour 3 cours de 1h15
(+5€ par cours par personne supplémentaire)

Vous pouvez aussi organiser vos événements bien-être avec Laetitia Cauriaud, Welcome Happiness.